Pektoral bölge neresi? Pektoralis majör, göğüs ön duvarının en üstteki ve en büyük kasıdır. Göğüs dokusunun altında bulunan ve koltuk altının ön duvarını oluşturan kalın, yelpaze şeklinde bir kastır. Pektoralis majör, göğüs bölgesindeki en yüzeysel kastır. Pektoralis majör, göğüs ön duvarının en üstteki ve en büyük kasıdır. Göğüs dokusunun altında bulunan ve koltuk altının ön duvarını oluşturan kalın, yelpaze şeklinde bir kastır. Pektoralis majör, göğüs bölgesindeki en yüzeysel kastır. Pektoral kas ağrısı neden olur? Pektoral kas ağrılarının çoğu yaralanmadan kaynaklanır, genellikle ağırlık antrenmanından kaynaklanır. Bench press genellikle bu tür yaralanmalarla ilişkilendirilir. Ağrı, kasın humerusa bağlandığı yerde ve koltuk altının ön…
Yorum Bırak