Yürüyüş bandında ayakkabı giyilir mi? Evde koşu bandı kullananların dikkat etmesi gerekenler: Koşu bandında yürüyüş veya koşu ayakkabısı giyebilirsiniz, darbe emici tabanlı ürünler dizlerde ağrı oluşmasını engelleyebilir. Yürüyüş yaparken hangi ayakkabı giyilir? Yürürken daha fazla hava alan ve ayaklarınızı terletmeyen ayakkabılar seçmelisiniz. Giyilen ayakkabının havalandırması yeterli olmalıdır. File spor ayakkabılar hem esneklik hem de hava geçirgenliği açısından ayaklarınızın nefes almasına izin verdiği için konfor sağlar. Sağlıklı yürüyüş ayakkabısı nasıl olmalı? Sağlıklı yürüyüş ayakkabılarının en önemli özelliklerinden biri rahatlıktır. Ayakkabıyı giydiğinizde ayaklarınızın rahat hissetmesi çok önemlidir. Ayakkabının içi yumuşak ve destekleyici olmalıdır. Ayakkabının iç yüzeyi cildinize sürtünmemeli veya tahrişe neden olmamalıdır.…
Yorum Bırak