Ceviz hangi gruba girer? Cevizler tadı nedeniyle en çok tercih edilen yağlı tohumlardan biridir. Cevizler kuruyemiş olarak kabul edilir ve vücut üzerinde birçok faydalı etkiye sahiptir. Ceviz protein mi karbonhidrat mı? Ceviz bitkisel proteinin çok önemli bir kaynağıdır. Kuruyemiş hangi besin grubuna girer? Protein grubunda yer alan besinler arasında ceviz, fındık, fıstık, badem gibi yağlı tohumlar yer alır. Ceviz hangi vitamin grubuna girer? Cevizde hangi vitaminler bulunur? Cevizler çeşitli vitamin ve minerallerin kaynağıdır. Cevizlerdeki vitaminler yağda eriyen A ve E vitaminleri ile suda eriyen B1, B2 ve C vitaminleridir. Ayrıca cevizler folik asit, pantotenik asit ve niasin, mineraller içerir; ayrıca…
Yorum Bırak